تمرین در باشگاه

یوگا

یوگا آموزش یوگا از مبتدی تا پیشرفته هر مجموعه شامل سه جلسه تمرینی متفاوت در هفته می باشد. لطفا سابقه تمرینی خود را در فرم ثبت نام ذکر کنید. قیمت: 100 هزار تومان ثبت نام

ساعت شنی

تمرینات ساعت شنی تمرینات ترکیبی چربی سوزی و فرمدهی مناسب بانوان، اصلاح فرم کلی بدن و رسیدن به اندام ساعت شنی که با حفظ تناسبات فیزیکی باعث فرم گرفتن بدن با کمر باریکتر و باسن و سرشانه متناسب می شود.(قابل اجرا در منزل) قیمت:مبتدی ۲۸۰.۰۰۰ تومانپیشرفته ۳۸۰.۰۰۰ تومان ثبت نام

بدنسازی و کار با دستگاه

بدنسازی و کار با دستگاه این برنامه مناسب برای حجم، کات و چربی سوزی می باشد مدت اجرای برنامه ۶ هفته برنامه تمرینی پایه : ۲۵۰.۰۰۰ تومان برنامه تمرینی ویژه : (طراحی هفتگی تمرین ها جهت افزایش سرعت تغییرات)۳۵۰.۰۰۰ تومان دوره ی تخصصی (حجم،کات) ۹۰ روزه + تغذیه + مکمل + بادی آنالیز(طراحی تمرین جلسه …

بدنسازی و کار با دستگاه توضیحات و سفارش

فیتنس و تناسب اندام

فیتنس و تناسب اندام هدف این برنامه تناسب اندام است و برای افراد با هدف کاهش و یا افزایش وزن مناسب می باشد. قیمت:(یک ماه) مبتدی ۲۵۰.۰۰۰ تومان(یک ماه و نیم) نیمه حرفه ای ۳۰۰.۰۰۰ تومان(دو ماه) حرفه ای ۵۰۰.۰۰۰ تومان ثبت نام

به بالای صفحه بردن